Αιτίες υπέρτασης

Η υπέρταση είναι μια από τις πιο κοινές παθολογίες, επομένως κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει τις πιθανές αιτίες της νόσου, καθώς και πώς να τις εξαλείψει. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προστατευθείτε από σοβαρές συνέπειες που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο. Κατά συνέπεια, θα είναι απαραίτητο να πραγματοποιούνται τακτικά προληπτικά μέτρα με βάση το τι μπορεί να προκαλέσει υπέρταση σε ένα άτομο.

Ανάπτυξη της νόσου

Η υπέρταση είναι μια καρδιαγγειακή νόσος που προκαλείται από αύξηση της ενδαγγειακής αρτηριακής πίεσης, η οποία συνεπάγεται μια σειρά αρνητικών διεργασιών και διαταραχών σε όλο το σώμα. Η παθογένεια της νόσου είναι παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία ελέγχεται από τον εγκέφαλο. Αυτό συμβαίνει λόγω της κυκλοφορικής δραστηριότητας, που συνοδεύεται από αγγειοσυστολή.

Η διάγνωση της νόσου γίνεται από γενικό ιατρό που μετρά την αρτηριακή πίεση χρησιμοποιώντας τονόμετρο. Παράλληλα, καταγράφει δείκτες που ξεπερνούν τον κανόνα. Ωστόσο, η διάγνωση της «υπέρτασης» δεν τελειώνει με μία μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καταγράψετε αυξημένους δείκτες σε ήρεμη και ενεργή κατάσταση για αρκετές ημέρες.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η υπέρταση εμφανίζεται μόνο σε μεγάλη ηλικία, αλλά αυτή είναι μια εσφαλμένη αντίληψη. Σήμερα, οι ειδικοί καταγράφουν όλο και περισσότερο τη νεανική αρτηριακή υπέρταση που προκαλείται από κακό περιβάλλον, κακή διατροφή και άλλους παράγοντες. Αυτό είναι που μπορεί πραγματικά να προκαλέσει υπέρταση σε ένα άτομο.

Η ανάπτυξη υπέρτασης στους άνδρες μπορεί να ξεκινήσει στη νεολαία, σε μια εποχή που οι γυναίκες είναι ακόμα αρκετά υγιείς. Το γυναικείο σώμα είναι λιγότερο επιρρεπές σε ασθένειες λόγω της ορμόνης που το υποστηρίζει. Ωστόσο, κατά την εμμηνόπαυση παύει να παράγεται και να παρέχει προστασία, οδηγώντας στην ανάπτυξη αυξημένης ενδαγγειακής πίεσης. Γι' αυτό, μόνο στην τρίτη ηλικία εξισώνεται το ποσοστό επίπτωσης μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Αρχικά, ένας γενικός ιατρός άρχισε να μιλά για την ανάπτυξη της υπέρτασης το 1948, μετά την οποία η θεωρία του υποστηρίχθηκε από έναν καρδιολόγο μαζί με μια ομάδα ιατρικού προσωπικού.

Στη συνέχεια, αποδείχθηκε ότι η πραγματική αιτία της ανάπτυξης της υπέρτασης είναι μια δυσλειτουργία του ανώτερου νευρικού συστήματος, που βρίσκεται στον προμήκη μυελό, τον υποθάλαμο και τον εγκεφαλικό φλοιό. Αυτά τα συστήματα του εγκεφάλου βοηθούν στη ρύθμιση του αγγειακού τόνου, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένες τονωτικές συσπάσεις των αρτηριδίων.

Οι αποτυχίες στη λειτουργικότητα του νευρικού συστήματος μπορούν να αλλάξουν τη σειρά των βιοχημικών διεργασιών που συμβαίνουν μέσα στο σώμα. Αυτό προκαλεί αυξημένη δραστηριότητα των υποθαλαμικών κέντρων του συμπαθητικού τμήματος του κεντρικού νευρικού συστήματος, επηρεάζοντας το αγγειακό σύστημα. Παράλληλα, καταγράφηκε και αύξηση του τόνου του συμπαθοεπινεφριδικού συστήματος.

Η εξωτερική υπέρταση είναι η νευρική ένταση, η οποία περιλαμβάνει αρνητικά συναισθήματα και άλλους παράγοντες που ερεθίζουν το νευρικό σύστημα (συμπεριλαμβανομένου του ψυχολογικού τραύματος). Προκαλούν στασιμότητα των εστιών διέγερσης στο κεντρικό νευρικό σύστημα και επίσης συμβάλλουν στη διαταραχή του ενδοαγγειακού τόνου και ρύθμισης.

Η εσωτερική υπέρταση είναι μια απόκλιση του νευρικού συστήματος που προκαλείται από τα χαρακτηριστικά και την αντίδρασή του σε ερεθιστικούς παράγοντες που έχουν συσσωρευτεί σε όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ζωής (συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων που επηρεάζουν τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος). Αυτό περιλαμβάνει επίσης συγγενή, κληρονομικά χαρακτηριστικά, ενδοκρινο-νευρικές αποκλίσεις/αλλαγές παρόμοιες με νευρωτικές διαταραχές κατά τη γυναικεία εμμηνόπαυση.

Οι καρδιολόγοι πιστεύουν ότι η υπέρταση είναι μια υπερσθενική ασθένεια που προκαλείται από νευρική ένταση. Ταυτόχρονα, σε υπερτασικούς ασθενείς, παρατηρούνται όχι αδύναμες, αλλά ενισχυμένες διεργασίες που συμβαίνουν μέσα στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Επομένως, η ασθένεια είναι εξαιρετικά σπάνια σε άτομα με αυξημένη νευροφυσική δραστηριότητα. Κατά την εξέταση ενός ασθενούς, οι γιατροί δεν χρησιμοποιούν αποκλειστικά εξωτερικούς ή εσωτερικούς παράγοντες, αλλά εξετάζουν τον συνδυασμό τους. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να βρουν τις πιο ακριβείς πληροφορίες για τα αίτια της υπέρτασης και να συνταγογραφήσουν την πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Αιτίες

Στην ιατρική, συνηθίζεται να χωρίζονται υπό όρους οι αιτίες της υπέρτασης σε εξωτερικές και εσωτερικές.

Οι εξωτερικοί παράγοντες που προκαλούν υπέρταση περιλαμβάνουν έναν παράλογο τρόπο ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει κακή διατροφή, κατάχρηση λιπαρών, αλμυρών, γλυκών τροφίμων, καθώς και:

• Τακτική χρήση αλκοολούχων ποτών και ναρκωτικών.
• Κάπνισμα.
• Συχνή έκθεση σε στρεσογόνες καταστάσεις. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αλλάξετε τον νευρικό χώρο εργασίας σας και να βελτιώσετε τις σχέσεις με την οικογένειά σας.
• Τακτικές συναισθηματικές εκρήξεις (αρνητικές).
• Ανενεργή δραστηριότητα ζωής. Εάν η εργασία ενός ασθενούς με υπέρταση απαιτεί συνεχή παραμονή στο γραφείο, τότε είναι απαραίτητο να πάει σε αθλητικά συγκροτήματα και να πάει για πρωινό τζόκινγκ.
• Λανθασμένη χρήση φαρμάκων. Θα πρέπει να γνωρίζετε όλες τις παρενέργειες των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται, να τις χρησιμοποιείτε αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και να αποκλείετε αυτές που συμβάλλουν στην αύξηση της ενδοαγγειακής πίεσης.

Κάθε ανθρώπινη πράξη επηρεάζει την υγεία με την καλή ή την κακή έννοια, και δεδομένης της τρέχουσας ρύπανσης του περιβάλλοντος, της αιχμής της χρήσης επιβλαβών ουσιών, ο άνθρωπος διπλασιάζει τον κίνδυνο του.

Λάθος δίαιτα

Οι κακές συνήθειες/κακή διατροφή συμβάλλουν σε μεταβολικές διαταραχές και δηλητηριάζουν το σώμα μέρα με τη μέρα. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν ή φράζουν, εμποδίζοντας την κανονική ροή του αίματος σε όλο το σώμα και προκαλώντας κακή ροή αίματος.

Το υπερβολικό ανθρώπινο βάρος είναι η κύρια αιτία της αρτηριακής υπέρτασης. Πολλά όργανα και συστήματα του σώματος υποφέρουν από αυτό. Τις περισσότερες φορές, το υπερβολικό βάρος εμφανίζεται σε μεγάλη ηλικία, προκαλώντας διάφορες αποκλίσεις στην απόδοση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Τα προβλήματα που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος προκύπτουν λόγω της καθιστικής ζωής, μιας μη ισορροπημένης διατροφής που περιέχει υπερβολικά λιπαρά, αλμυρά και γλυκά τρόφιμα, τα οποία αυξάνουν την ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα. Τα πρώτα σημάδια υπέρτασης που προκαλούνται από την παχυσαρκία είναι το πάχος του στρώματος του λίπους και η διάμετρος της μέσης. Εάν στους άνδρες υπερβαίνει τα 94 cm, τότε είναι καιρός να λάβετε ριζικά μέτρα για να βοηθήσετε στην απώλεια βάρους και για τις γυναίκες αυτό το ποσοστό είναι 80 cm.

Με βάση στατιστικά στοιχεία, περίπου το 30% των ανδρών άνω των 35 ετών και το 50% των γυναικών αντιμετωπίζουν παχυσαρκία. Ωστόσο, είναι αδύνατο να καθοριστεί η ίδια δίαιτα για όλους τους ανθρώπους. Αυτό οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και της δραστηριότητας της ζωής, επειδή οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή απαιτούν λιγότερες θερμίδες (όπως και οι κοντοί άνθρωποι) και οι ψηλοί και δραστήριοι χρειάζονται περισσότερες. Επομένως, για να ομαλοποιήσετε το βάρος σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο και να ασχοληθείτε με σωματική άσκηση.

Αυξημένη περιεκτικότητα σε χοληστερόλη στο πλάσμα του αίματος παρατηρείται με μια μη ισορροπημένη διατροφή, επειδή το ένζυμο αυτό εισέρχεται στον οργανισμό μαζί με την τροφή (παράγεται και από τον ίδιο τον οργανισμό). Ως αποτέλεσμα, η περίσσεια χοληστερόλης συμβάλλει στην καταστροφή και μείωση της ηπατικής απόδοσης, στην εμφάνιση υπέρτασης και παχυσαρκίας.

Ένας εξειδικευμένος διατροφολόγος, εξετάζοντας τον ασθενή, θα πραγματοποιήσει μια μελέτη και στη συνέχεια θα αποκλείσει τα ακόλουθα τρόφιμα: λιπαρά ψάρια και κρέας, ζωικά λίπη, προϊόντα συκωτιού και θα συνταγογραφήσει πιάτα που περιέχουν φυτικά έλαια που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο πλάσμα του αίματος.

Η μεγάλη ποσότητα αλατιού που καταναλώνεται και οι αλμυρές τροφές είναι οι πιο συχνές αιτίες υπέρτασης, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά τον οργανισμό γενικότερα, γιατί συμβάλλουν στην κατακράτηση υγρών σε αυτόν.

Έχει αποδειχθεί ότι το χλωριούχο νάτριο σε περίσσεια προκαλεί υπέρταση αλατιού, πρήξιμο, δυσκολία στην αναπνοή και πόνο στην καρδιά. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, διαπιστώθηκε ότι η κατάσταση των ατόμων που αρνήθηκαν να καταναλώσουν άφθονο αλάτι, ως επί το πλείστον, επέστρεψε στο φυσιολογικό, επειδή, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, 1 g χλωριούχου νατρίου αυξάνει την αρτηριακή πίεση κατά 1 mm. rt. Τέχνη.

Έλλειψη δραστηριότητας και άγχος

Κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας και ενός ανενεργού τρόπου ζωής, το αίμα λιμνάζει στα αγγεία, με αποτέλεσμα να στενεύουν, μειώνοντας την καρδιακή απόδοση. Εάν δεν παρευρίσκεστε σε αθλητικούς συλλόγους, είναι αδύνατο να αποκαταστήσετε την κανονική κατάσταση του αγγειοκαρδιακού συστήματος και στο μέλλον αυτό θα οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες.

Οι αγχωτικές καταστάσεις και οι συναισθηματικές εκρήξεις είναι αρνητικός παράγοντας για τον οργανισμό, γιατί αυτές τις στιγμές αλλάζει η δραστηριότητα της καρδιάς και επιταχύνεται ο σφυγμός. Στο πλαίσιο των στενωμένων αιμοφόρων αγγείων, η καρδιά δεν έχει αρκετό αίμα για να τη θρέψει και, ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται λιμοκτονία οξυγόνου σε ολόκληρο το σώμα. Εάν εμφανίζονται τακτικά στρεσογόνες καταστάσεις στην εργασία ή στην οικογένεια, τότε θα πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα για την αποκατάσταση της φυσιολογικής καρδιακής λειτουργίας και την πρόληψη σοβαρών συνεπειών.

Ηλικία

Σημειώθηκε επίσης ότι τα αίτια της υπέρτασης εξαρτώνται και από την ηλικιακή κατηγορία.

Διεξάγοντας πολυάριθμες μελέτες σε άτομα διαφορετικών ηλικιών, οι ειδικοί έχουν καθορίσει το ακόλουθο μοτίβο: περίπου κάθε 10-20 χρόνια, οι τιμές της φυσιολογικής ενδοαγγειακής πίεσης ενός ατόμου αυξάνονται φυσικά και η διάγνωση γίνεται όταν επιτυγχάνεται τακτικά η επικίνδυνη ζώνη.

Ηλικία του ατόμου		Πίεση – συστολική			Διαστολική
	Συμπέρασμα	Ανώτερος	Επικίνδυνη περιοχή	Συμπέρασμα	Ανώτερος	Επικίνδυνη περιοχή
15	80	120	120-130	50	80	80-90
16-29	90	130	130-139	60	85	85-90
30-39	90	130	130-139	60	90	90-94
60-69	100	150	150-190	60	90	90-94

Η ανάπτυξη υπέρτασης σε νεαρή ηλικία είναι δυνατή όταν ξεπεραστεί το ανώτερο όριο των φυσιολογικών τιμών και η αιτία αυτής της απόκλισης μπορεί να βρίσκεται στις ακόλουθες διαταραχές στο σώμα: όταν η λειτουργικότητα του ενδοκρινικού συστήματος ή τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν λόγω στην εφηβεία (κατά την οποία διαταράσσεται η σχέση μεταξύ της ενδοκρινικής και νευρικής ρύθμισης του αρτηριακού αίματος) πίεση).

Με μια απότομη πτώση στην απόδοση των γονάδων σε ώριμες γυναίκες και άνδρες, η υπέρταση αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά λόγω της αστάθειας της ενδοαγγειακής πίεσης.

Ωστόσο, αυτή η υπερτασική εκδήλωση μπορεί να ομαλοποιηθεί με την πάροδο του χρόνου.

Εσωτερικοί λόγοι

Οι εσωτερικές αιτίες της αρτηριακής υπέρτασης προκύπτουν ως αποτέλεσμα των υφιστάμενων ασθενειών του ασθενούς, οι οποίες προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Υπερβολικές ποσότητες ασβεστίου στο πλάσμα του αίματος.
• Ανεπάρκεια στη νεφρική λειτουργία.
• Διαβήτης.
• Χρόνια νοσήματα μολυσματικής προέλευσης.
• Γενετική προδιάθεση για υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη υπεύθυνη για την ποσότητα της γλυκόζης στο αίμα, κατευθύνοντάς την στα κύτταρα του σώματος. Επίσης διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Σε φυσιολογικά επίπεδα, δεν προκαλεί βλάβη, αλλά όταν είναι σε περίσσεια (στο διαβήτη), προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης και προδιάθεση για ανάπτυξη αρτηριοσκλήρωσης και επηρεάζει έμμεσα την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, το πάχος του αγγειακό αυλό και τοιχώματα.

Σπειραματονεφρίτιδα, πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίαση - αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από στένωση των νεφρικών αρτηριών, οδηγώντας σε υπέρταση των νεφρών. Σε αυτή την περίπτωση, η κυκλοφορία του αίματος στο εσωτερικό του οργάνου διαταράσσεται και παράγεται αυξημένη ποσότητα αγγειοτενσίνης και ρενίνης, που οδηγεί σε αντίσταση στο εσωτερικό των αγγείων και αύξηση των μετρήσεων του τονομέτρου. Σε χρόνιες περιπτώσεις, είναι πιθανές ορμονικές αλλαγές, που προκαλούνται από αυξημένη ενδαγγειακή πίεση.

Επιπλέον, όχι μόνο οι ασθένειες των νεφρών μπορούν να προκαλέσουν υπέρταση, αλλά, αντίθετα, περιοδικά η παθολογία προκαλεί νεφρική νόσο.

Τα αίτια της αρτηριακής υπέρτασης που προκύπτει από όγκους των επινεφριδίων είναι το φαιοχρωμοκύτωμα και το αλδοστέρωμα. Αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν τους ζευγαρωμένους ενδοκρινείς αδένες, οι οποίοι παράγουν ορμόνες που επηρεάζουν την ενδαγγειακή πίεση και βρίσκονται στην κορυφή του νεφρού. Με έναν όγκο - αλδοστερόνη, η ποσότητα της αλδοστερόνης στο πλάσμα του αίματος αυξάνεται. Ωστόσο, αυτό δεν τελειώνει με την υψηλή αρτηριακή πίεση, γιατί η ασθένεια προκαλεί απώλεια καλίου, το οποίο αποβάλλεται μέσω της ουρήθρας.

Με το φαιοχρωμοκύτωμα παράγεται μεγάλη ποσότητα της ορμόνης αδρεναλίνης, με αποτέλεσμα την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η ασθένεια προκαλεί πολλά συμπτώματα, που χαρακτηρίζονται από πυρετό, απότομες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, ερυθρότητα του δέρματος, αυξημένη εφίδρωση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό.

Η αρθρίτιδα της αορτής είναι μια σπάνια συγγενής νόσος. Ταυτόχρονα, η περιοχή της αορτής στενεύει, εμποδίζοντας τη νεφρική ροή του αίματος και οδηγώντας σε ενεργό παραγωγή ρενίνης στο σώμα. Ασθένειες του θυρεοειδούς - οι ορμόνες που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα είναι σε θέση να ρυθμίζουν ολόκληρο τον μεταβολισμό στο σώμα, ωστόσο, όταν ανιχνεύεται διάχυτη ή οζώδης βρογχοκήλη σε έναν ασθενή, η ποσότητα των θυρεοειδικών ορμονών αυξάνεται, οδηγώντας σε γρήγορο καρδιακό παλμό και υπέρταση.

Αυτό περιλαμβάνει επίσης τα αίτια της πνευμονικής υπέρτασης (εσωτερική), στην οποία εμφανίζεται στένωση των πνευμονικών αρτηριών, οι οποίες δεν εκτελούν σωστά τις λειτουργίες τους και μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Με την πνευμονική υπέρταση, η δομή του οργάνου διαταράσσεται, οδηγώντας σε κυψελιδική υποξία. Αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο των ακόλουθων πνευμονικών παθήσεων:

• Βρογχεκτασίες. Με τη νόσο, σχηματίζεται εξόγκωση και κοιλότητες στην κάτω ζώνη των πνευμόνων.
• Η χρόνια αποφρακτική βρογχίτιδα αλλάζει τη δομή των πνευμόνων, κλείνοντας τις οδούς που προορίζονται για τη διέλευση του αέρα.
• Η ίνωση του πνευμονικού ιστού χαρακτηρίζεται από αλλαγές στον ίδιο τον ιστό, όπου τα φυσιολογικά κύτταρα αντικαθίστανται από συνδετικά κύτταρα.

Ωστόσο, εκτός από τις πνευμονικές παθήσεις που προκαλούν αυτού του τύπου την υπέρταση, μπορεί να υπάρχουν και καρδιακές παθήσεις που επηρεάζουν αρνητικά την απόδοση του αγγειακού συστήματος των πνευμόνων. Αυτά περιλαμβάνουν: συγγενή ελαττώματα (διαφραγματικά ελαττώματα, ωοειδές τρήμα ευρεσιτεχνίας), καθώς και άλλες ασθένειες που μειώνουν τη λειτουργικότητα του καρδιακού μυός και συμβάλλουν στη στασιμότητα του αίματος στην πνευμονική κυκλοφορία.

Εκτός από τους προαναφερθέντες λόγους για την εμφάνιση υπέρτασης, υπάρχουν πρόσθετοι παράγοντες, οι οποίοι περιλαμβάνουν την κατάσταση του κεντρικού νευρικού συστήματος, την απόδοσή του, την ισορροπία (επηρεάζουν αποχρώσεις που συνήθως δεν παρατηρεί ένα άτομο), και συγκεκριμένα: αλλαγές στην το χρώμα των επιφανειών των τοίχων, τη ρύπανση του περιβάλλοντος αερίου και την εμφάνιση οσμών. Οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι τα έντονα πορτοκαλί και τα κόκκινα χρώματα προάγουν τη διέγερση και η μυρωδιά του τριαντάφυλλου αυξάνει τη θερμοκρασία του δέρματος, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, επιβραδύνει τον παλμό και μειώνει την αρτηριακή πίεση, όταν η μυρωδιά της αμμωνίας προκαλεί τις αντίθετες αντιδράσεις στο σώμα.

Οι άνθρωποι που ζουν σε πόλεις υποφέρουν τακτικά από καυσαέρια που περιέχουν υψηλά επίπεδα μολύβδου, μονοξειδίου του άνθρακα και άλλων βαρέων μετάλλων, τα οποία προκαλούν διαταραχή του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος.

Κρυφοί παράγοντες

Με βάση την ιατρική πρακτική, πολλοί άνθρωποι ζουν τη συνήθη ζωή τους και δεν αισθάνονται σημάδια υπέρτασης και αποδίδουν προσωρινή αδιαθεσία και αδυναμία στην κούραση από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Τις περισσότερες φορές, η υπέρταση με κρυφά συμπτώματα ανακαλύπτεται κατά τη διάρκεια μιας τυχαίας θεραπευτικής εξέτασης (όταν ο γιατρός μετρά την πίεση με τονόμετρο) και στο σπίτι (από τον ίδιο τον υπερτασικό ασθενή). Τότε γίνεται σαφές ότι η συνεχής αρνητική επίδραση στο σώμα δεν μπορεί να περάσει χωρίς να αφήσει ίχνος. Ο ασθενής έχει μια ερώτηση σχετικά με το πώς να εντοπίσει κρυφά καρδιαγγειακά προβλήματα και πώς να τα εξαλείψει.

Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες δεν μπορούν εξίσου να αισθανθούν κρίσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, τα μέλη του ισχυρότερου φύλου έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν λόγω ασυμπτωματικής υπέρτασης.

Έχοντας μελετήσει περισσότερους από δώδεκα ασθενείς με ασυμπτωματική υπέρταση, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταφέρει να βρουν την απάντηση στο γιατί δεν υπάρχει πόνος από τη νόσο, αλλά το αποτέλεσμα είναι το ίδιο; Τείνουν να πιστεύουν ότι οι κύριες αιτίες της λανθάνουσας υπέρτασης βρίσκονται στην κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και στην τακτική έκθεση σε στρεσογόνες καταστάσεις (συνοδευόμενες από δυσμενή συναισθήματα).

Ως αποτέλεσμα, εάν ένας ασθενής παρουσιάζει περιοδικά πονοκεφάλους, μούδιασμα στο αριστερό χέρι, αγγειακό παλμό στην κροταφική ζώνη, ελαφρύ πάτημα ή πόνο στο στήθος, γρήγορο καρδιακό παλμό, δύσπνοια, τότε η υπέρταση εμφανίζει ελάχιστα σημάδια.

Έχοντας εντοπίσει αποκλίσεις στην απόδοση του αγγειοκαρδιακού συστήματος, θα πρέπει να μετράτε τακτικά το επίπεδο πίεσης στο σπίτι χρησιμοποιώντας ένα τονόμετρο (τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα, ακόμη και τη νύχτα). Εάν η συσκευή εμφανίζει επίπεδο πίεσης 140/90 ή περισσότερο, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο, επειδή η ασυμπτωματική μορφή είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Χωρίς να προκαλέσει έντονο πόνο, ένα άτομο μπορεί να μην παρατηρήσει σημαντική αύξηση της πίεσης (ή να είναι ήρεμο σχετικά με την απόκλιση), η οποία θα οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες, ακόμη και σε θάνατο.

Εάν εντοπιστεί χρόνια υπέρταση, θα πρέπει να παίρνετε τακτικά φάρμακα αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, μην παραλείπετε δόσεις ή αλλάζετε δόσεις εν αγνοία του. Εξετάζεστε από καρδιολόγο τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες για διευκρίνιση της συνταγής και αποφυγή επιπλοκών (έμφραγμα του μυοκαρδίου, αθηροσκλήρωση και υπερτασική κρίση).

Πώς να έχετε ακριβή αποτελέσματα;

1. Μετρήστε τους δείκτες αρτηριακής πίεσης αποκλειστικά σε ήρεμο περιβάλλον, καθισμένοι με ίσια πλάτη, ακουμπισμένοι στην πλάτη μιας καρέκλας (σε χαλαρή κατάσταση).
2. Φορέστε φαρδιά ρούχα.
3. Κάντε μετρήσεις όχι νωρίτερα από μία ώρα μετά το φαγητό. Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε καφέ για 60 λεπτά.
4. Μη μιλάς.
5. Πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να ξαπλώσετε για τουλάχιστον 5 λεπτά.
6. Μετρήστε την αρτηριακή πίεση και στα δύο χέρια 2-3 φορές.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις συστάσεις, μπορείτε να αποκτήσετε αληθινά δεδομένα στο σπίτι, χωρίς εξωτερική βοήθεια. Συνιστάται να μετράτε το επίπεδο πίεσης στους παραμικρούς πονοκεφάλους, πίεση στο στήθος και άλλα συμπτώματα και εάν εντοπιστούν αυξημένα επίπεδα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, επειδή η υπέρταση που ανιχνεύεται στα αρχικά στάδια σας επιτρέπει να εξαλείψετε πλήρως την ασθένεια.

Αυτή η προσέγγιση για τη διάγνωση της λανθάνουσας υπέρτασης θα σας επιτρέψει να αναγνωρίσετε την ασθένεια μόνοι σας. Συχνά η ασθένεια δεν εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής εξέτασης, αλλά στο σπίτι αρχίζει να εξελίσσεται ενεργά, επομένως ο έλεγχος της αρτηριακής σας πίεσης στο σπίτι θα σας επιτρέψει να παρατηρήσετε έγκαιρα την πάθηση και εάν εντοπιστούν μη φυσιολογικές μετρήσεις που είναι πολύ υψηλότερες από το κανονικό , καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Επομένως, η υπέρταση, όπως κάθε ασθένεια, έχει συμπτώματα και αιτίες, αλλά δεν πρέπει να περιμένετε μεγάλες διαταραχές στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος ή σοβαρές παρορμήσεις για θεραπεία (πόνος). Αυτό είναι γεμάτο με τη μετάβαση της νόσου σε περίπλοκες μορφές, που οδηγεί σε θάνατο. Για να προστατευτείτε, συνιστάται να αγοράσετε ένα τονόμετρο και να μετράτε τακτικά τις ενδείξεις πίεσης και εάν υπάρχουν συχνές αποκλίσεις, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για επείγουσα θεραπεία.