Υπέρταση: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία. Γιατί είναι επικίνδυνη η ασθένεια;

Υπέρταση (αρτηριακή υπέρταση) - υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία αναπτύσσεται όταν διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία. Η νόσος διαγιγνώσκεται σε πολλούς ενήλικες και εμφανίζεται με διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Τι είναι η επικίνδυνη υπέρταση, πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου και αρνητικές συνέπειες - αργότερα στο άρθρο.

Η έννοια και τα αίτια εμφάνισης

Υπέρταση ή αρτηριακή υπέρταση ονομάζεται υψηλή αρτηριακή πίεση που προκύπτει από αλλαγές στον αγγειακό τόνο. Η νόσος ξεπερνά εξίσου συχνά και τους άνδρες και τις γυναίκες, κυρίως μετά τα 40 χρόνια, αλλά εμφανίζεται και σε νεότερους. Η υπέρταση είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια, που εμφανίζεται στο 40% όλων των ενηλίκων. Επίσης, είναι μια από τις πρώτες αιτίες θανάτου και αναπηρίας λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων.

Οι κύριες αιτίες που οδηγούν στην υπέρταση θεωρούνται:

• αθηροσκλήρωση - αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα αιμοφόρα αγγεία και απόφραξη των αθηροσκληρωτικών πλακών τους.
• Το υπερβολικό βάρος, ακόμη και σε μικρή ποσότητα, μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς, γεγονός που θα προκαλέσει υπέρταση.
• συναισθηματικό στρες, βιωμένες τραγικές καταστάσεις, κατάθλιψη.
• νευρική ένταση, προβλήματα στην εργασία.
• τραυματισμός στο κεφάλι, διάσειση, υποθερμία.
• κληρονομική προδιάθεση - μπορεί να εκδηλωθεί ως υπέρταση σε νεαρή ηλικία.
• ορισμένες ιογενείς ασθένειες (ιγμορίτιδα, μηνιγγίτιδα).
• εμμηνόπαυση στις γυναίκες - οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα συμβάλλουν στην εκδήλωση λανθάνουσας νόσου, έναντι των οποίων αναπτύσσεται η υπέρταση.
• απότομες αυξήσεις της αδρεναλίνης στο αίμα.
• μακρά παραμονή μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή.
• καθιστική και καθιστική ζωή.
• η χρήση αλατιού σε μεγάλες ποσότητες.
• σπάνια έκθεση στον καθαρό αέρα.
• πίνοντας μεγάλες ποσότητες καφέ?
• κακές συνήθειες.

Συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση - 140/90 mm Hg. Τέχνη. και ψηλότερα. Συχνά συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Στο αρχικό στάδιο, είναι νευρωτικά στη φύση και εκδηλώνονται:

• πονοκέφαλο;
• εμβοές?
• πετώντας "πετάει" μπροστά στα μάτια ή ένα πέπλο στα μάτια.
• παραβίαση της ποιότητας του ύπνου.
• ζάλη;
• αίσθημα βάρους στο κεφάλι?
• γρήγορος καρδιακός παλμός?
• γενική αδυναμία.

Η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου οδηγεί σε τέτοιες εκδηλώσεις:

• ρινορραγίες?
• κάνω εμετό;
• ακόμα και με μια μικρή προσπάθεια, το πρόσωπο γίνεται κόκκινο.
• αίσθημα πίεσης στα μάτια - συχνά κάνει τους ασθενείς να ξαπλώνουν με κλειστά μάτια και να περιμένουν να περάσει η επίθεση.
• οίηση;
• εξασθένηση της μνήμης?
• αίσθημα κόπωσης;
• προβλήματα με την ισχύ (στους άνδρες).

Στάδια και ταξινόμηση

Οι γιατροί ορίζουν 3 στάδια αρτηριακής υπέρτασης:

1. Η πίεση αυξάνεται από καιρό σε καιρό στα 140/90 - 159/100 mm Hg. Τέχνη. Μετά από αυτό, επανέρχεται στο φυσιολογικό από μόνο του. Συχνά, σε αυτό το στάδιο, το άτομο αγνοεί την ασθένεια. Μπορεί να εντοπιστεί μόνο με συνεχή μέτρηση της πίεσης και σχεδίαση γραφήματος με βάση αυτούς τους δείκτες. Στο αρχικό στάδιο, συνήθως δεν παρατηρούνται επιπλοκές, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξής τους. Οι αυξήσεις της πίεσης οδηγούν σε ανεπαρκή παροχή αίματος στα όργανα, η οποία μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε νέκρωση και να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα διαταράσσονται. Η αγγειοσυστολή οδηγεί σε υπερένταση της καρδιάς και υπερτροφία του καρδιακού μυός.
2. Η πίεση μπορεί να ανέλθει στα 160/100 - 179/109 mm Hg. Τέχνη. και πλέον δεν επανέρχεται στο φυσιολογικό χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Στο δεύτερο στάδιο αρχίζουν να εμφανίζονται συνοδά συμπτώματα. Ο κίνδυνος επιπλοκών αυξάνεται, εκτιμάται ως μέσος (κίνδυνος 2) και υψηλός (κίνδυνος 3). Αυτό σημαίνει ότι ο κίνδυνος βλάβης των οργάνων-στόχων τα επόμενα 10 χρόνια είναι 20-30%.
3. Η πίεση ανεβαίνει στα 180/110 και πάνω, διατηρείται συνεχώς ψηλά. Σε αυτό το στάδιο, μια ανεξάρτητη μείωση της πίεσης μπορεί να υποδηλώνει αποτυχία στην καρδιακή εργασία. Ο ασθενής αισθάνεται έντονα τα συμπτώματα, γεγονός που τον ωθεί να αναζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια. Σε αυτό το στάδιο, παρατηρείται βλάβη σε όλα τα εσωτερικά όργανα και συστήματα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις καταλήγει σε θάνατο. Συχνά, η αρτηριακή υπέρταση σταδίου 3 απαιτεί επείγουσα νοσηλεία σε νοσοκομείο και χρήση φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών εκτός από φάρμακα. Σε αυτό το στάδιο, η φαρμακευτική αγωγή γίνεται σταθερή και δεν ακυρώνεται ακόμη και αν βελτιωθεί η κατάσταση.

Στα στάδια 2 και 3 της υπέρτασης εμφανίζεται συχνά υπερτασική κρίση.

Ανάλογα με τα αίτια εμφάνισης, υπάρχουν:

• πρωτοπαθής υπέρταση - όταν η αρτηριακή υπέρταση αναπτύσσεται ως ανεξάρτητη ασθένεια.
• δευτερογενής υπέρταση - όταν η υπέρταση είναι συνέπεια άλλης ασθένειας και απαιτεί θεραπεία της πρωτοπαθούς νόσου.

Υπάρχουν 4 βαθμοί βαρύτητας της υπέρτασης:

• ελαφρύ ή μαλακό?
• μέτριος;
• σοβαρή, χρόνια?
• πολύ βαρύ.

Σύμφωνα με την κλινική πορεία, υπάρχουν:

• καλοήθης υπέρταση - η πίεση δεν αυξάνεται σε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα, σπάνια παρατηρούνται υπερτασικές κρίσεις και βλάβες στα όργανα-στόχους, η θεραπεία έχει ευνοϊκό αποτέλεσμα.
• κακοήθης υπέρταση - οι πρώτες εκδηλώσεις παρατηρούνται σε νεαρή ηλικία, συχνά συνοδεύονται από υπερτασικές κρίσεις και επιπλοκές, κακώς σταματημένες από φάρμακα.

Διαγνωστικά

Για να γίνει η διάγνωση, διενεργείται ένας αριθμός εργαστηριακών μελετών και μελετών υλικού. Με βάση αυτά, ο γιατρός εξάγει ένα συμπέρασμα σχετικά με τον βαθμό της υπέρτασης και το στάδιο της πορείας της:

1. Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για τη διάγνωση είναι η μέτρηση της πίεσης. Μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα χρησιμοποιώντας τονόμετρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός συνιστά καθημερινή παρακολούθηση των μεταβολών της πίεσης, τη λεγόμενη μέθοδο SMAD. Ο ασθενής τοποθετείται σε ειδική περιχειρίδα στον ώμο και φορητή συσκευή στη ζώνη. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η συσκευή μετρά την πίεση κάθε 15 λεπτά, τη νύχτα - κάθε 30 λεπτά. Η διάγνωση πραγματοποιείται στις συνήθεις συνθήκες για ένα άτομο.
2. Εξετάσεις αίματος και ούρων. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά τους, ο γιατρός αξιολογεί το επίπεδο χοληστερόλης, αιμοσφαιρίνης, αιματοκρίτη, γλυκόζης, κρεατινίνης, καλίου, ασβεστίου.
3. Ακολουθεί μια αξιολόγηση της κατάστασης των οργάνων-στόχων:
• Σωματική εξέταση. Ακούγονται θόρυβοι, εξετάζεται παραβίαση του καρδιακού ρυθμού, ο καρδιακός μυς.
• ΗΚΓ. Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα πραγματοποιείται ως συμπληρωματικό σε μια φυσική εξέταση για την ακριβέστερη αξιολόγηση της κατάστασης της καρδιάς.
• Dopplerography. Πραγματοποιείται για την αξιολόγηση της βατότητας των αιμοφόρων αγγείων.
• Αρτηριογραφία. Μέθοδος ακτίνων Χ για την αξιολόγηση της κατάστασης των αρτηριών, των ελαττωμάτων στα τοιχώματά τους, της παρουσίας αθηρωματικών πλακών.
• Εξέταση του βυθού. Στο αρχικό στάδιο της υπέρτασης θα είναι αισθητή η στένωση των αρτηριών και η διαστολή των φλεβών του αμφιβληστροειδούς των ματιών. Στο δεύτερο στάδιο, τα ανευρύσματα είναι αισθητά και μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία. Στο τρίτο - η όραση πέφτει, η κατάσταση του οπτικού νεύρου επιδεινώνεται.
• Υπερηχογραφική διάγνωση νεφρών και επινεφριδίων. Εντοπίζεται βλάβη στον νεφρικό ιστό λόγω υπέρτασης.

Θεραπεία και πρόληψη

Με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης, ο γιατρός επιλέγει ξεχωριστά φάρμακα για κάθε ασθενή. Στο αρχικό στάδιο, αρκεί να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής και το βάρος. Στο δεύτερο - δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς φάρμακα. Στο τρίτο στάδιο γίνονται συνδυασμοί φαρμάκων και αντιμετωπίζονται επίσης συνοδά νοσήματα.

Ιατρική θεραπεία

Η υπέρταση αντιμετωπίζεται συχνά με συνταγογράφηση:

• Θειαζιδικά διουρητικά - αφαιρώντας υγρό από το σώμα, μειώνοντας έτσι την πίεση.
• Οι σαρτάνες (αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης ΙΙ) είναι μια νέα γενιά φαρμάκων που μειώνουν την αρτηριακή πίεση για μια ημέρα, απαιτούν μία μόνο δόση το πρωί ή το βράδυ.
• Ανταγωνιστές ασβεστίου - πρέπει να χρησιμοποιούνται για ταυτόχρονες καρδιακές διαταραχές (αρρυθμίες, στηθάγχη, εγκεφαλική αθηροσκλήρωση).
• Αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης - διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες, αποτρέπουν τον σπασμό τους.
• Βήτα-αναστολείς - ομαλοποιούν τον γρήγορο καρδιακό ρυθμό, ο οποίος εμφανίζεται ως αντίδραση στην αυξημένη πίεση.
• Αλφα-αδρενεργικοί αποκλειστές - που χρησιμοποιούνται για την επέκταση των περιφερικών αγγείων, τα φάρμακα είναι ήπια.

Όλα τα φάρμακα έχουν παρενέργειες, επομένως η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Η θεραπεία της υπέρτασης είναι αδύνατη χωρίς αλλαγές στον τρόπο ζωής. Πρώτα απ 'όλα, συμβουλεύουν:

• απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
• Αποφύγετε το άγχος και τη συναισθηματική υπερένταση.
• αρνηθείτε την υπερβολική σωματική άσκηση στο γυμναστήριο.
• δώστε προτίμηση στο τρέξιμο, την κολύμβηση, τη γυμναστική, το περπάτημα, την καρδιο
• αυξήστε τον χρόνο ανάπαυσης, δώστε προσοχή στην ποιότητα του ύπνου.
• περάστε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα (θα είναι χρήσιμοι μεγάλοι περίπατοι στο πάρκο, δασική φυτεία, κοντά σε υδάτινα σώματα).

Λαϊκές μέθοδοι

Στη θεραπεία της υπέρτασης, χρησιμοποιούνται ευρέως λαϊκές θεραπείες. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι ταυτόχρονα πρέπει να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού και να τις χρησιμοποιείτε ως πρόσθετες (μην τις αντικαθιστάτε με ιατρική θεραπεία).

Εφαρμόστε εναλλακτική θεραπεία θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Το αποτέλεσμα μπορεί να αναμένεται μετά από πολλά μαθήματα διάρκειας 2-3 μηνών με διαλείμματα μεταξύ τους 10 ημερών.

Οι καλύτερες συνταγές για θεραπείες και λαϊκές μεθόδους για τη θεραπεία της υπέρτασης:

• Συνταγή 1. Πρέπει να πάρετε: 250 γραμμάρια μέλι (κατά προτίμηση λουλούδι), 1 λεμόνι, 2 φλιτζάνια χυμό παντζάρι, 1, 5 φλιτζάνι χυμό cranberry, 1 φλιτζάνι βότκα. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά. Πάρτε με άδειο στομάχι σε μια κουταλιά της σούπας.
• Συνταγή 2. Για να ετοιμάσετε το έγχυμα, θα χρειαστείτε: χυμό από 3 κιλά κρεμμύδι, 0, 5 κιλά μέλι, χωρίσματα 30 ξηρών καρπών, 0, 5 λίτρο βότκας. Ανακατέψτε το χυμό κρεμμυδιού και το μέλι, προσθέστε χωρίσματα ξηρών καρπών και ρίξτε βότκα. Επιμείνετε 10 ημέρες. Πάρτε ένα έγχυμα 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
• Συνταγή 3. Ένα μείγμα από 0, 5 φλιτζάνια ψιλοκομμένα παντζάρια και την ίδια ποσότητα μελιού. Πάρτε μια πορεία 3 μηνών, 1 κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
• Motherwort. Έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, χαλαρώνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Το φυτό παρασκευάζεται και λαμβάνεται ως τσάι.
• Μέντα. Βοηθά στην αντιμετώπιση της νευρικής έντασης. Τα φύλλα του φυτού προστίθενται στο τσάι.
• Χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της υπέρτασης chokeberry. Από τα μούρα του μπορείτε να μαγειρέψετε φιλιά, κομπόστες, σιρόπια, μαρμελάδες, να ετοιμάσετε ποτά φρούτων. Μπορείτε να πάρετε χυμό φρούτων 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• Η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει τη χρήση δηλητηρίου μέλισσας για την ομαλοποίηση της πίεσης. Για να γίνει αυτό, οι μέλισσες τσιμπούν τα άκρα 2 φορές την εβδομάδα. Το δηλητήριο της μέλισσας διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, εμποδίζει τους σπασμούς σε αυτά και έχει διουρητικές ιδιότητες.

Συχνά οι άνθρωποι έχουν αλλεργική αντίδραση στο δηλητήριο της μέλισσας ή στο μέλι. Για τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες, η χρήση λαϊκών θεραπειών με αυτά τα συστατικά αντενδείκνυται.

Οι λαϊκές θεραπείες έχουν ηρεμιστική, διουρητική, ηρεμιστική και αντισπασμωδική δράση. Περιέχουν πολλές βιταμίνες και μικροστοιχεία, οξέα, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό και προάγουν την επούλωση στην υπέρταση.

Διατροφή

Εκτός από τις παραπάνω δραστηριότητες, σημαντικό ρόλο παίζει η σωστή, ισορροπημένη διατροφή. Συνιστάται στους ασθενείς με υπέρταση να αποκλείουν από τη διατροφή τροφές που περιέχουν κακή χοληστερόλη:

• λίπος κρέας?
• Σαλό?
• καπνιστά κρέατα?
• τουρσιά?
• τηγανητά φαγητά;
• φρεσκοψημένο ψωμί.

Από τα προϊόντα που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό με υπέρταση, μπορούμε να διακρίνουμε:

• λαχανικά;
• καρπός;
• μούρα;
• χόρτα;
• γαλακτοκομείο;
• όσπρια;
• άπαχο κρέας, διαιτητικές ποικιλίες.
• σιτηρά.

Τροφές για περιορισμό:

• Αλάτι, είναι καλύτερο να αγοράσετε αλάτι με μειωμένη περιεκτικότητα σε νάτριο. Και αν είναι δυνατόν, αντικαταστήστε το με χυμό λεμονιού, κράνμπερι, κανέλα, κόλιαντρο ή άνηθο.
• Υγρό. Ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται την ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 λίτρο. Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο νερό, αλλά και κομπόστες, σούπες, γάλα και τσάι.
• Ροφήματα με καφεΐνη. Στόχος είναι η μείωση της διεγερτικής επίδρασης στο καρδιαγγειακό σύστημα.
• Ζωικά λίπη. Επιτρέπεται η κατανάλωση έως και 25 g την ημέρα.
• Ζάχαρη. Περιορίστε τα 40 γραμμάρια την ημέρα. Η περίσσεια συμβάλλει στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.
• Ψωμί. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κράκερ ή ψωμί ψημένο πριν από λίγες μέρες.

Πρόληψη

Τα άτομα που εκτίθενται σε προδιαθεσικούς παράγοντες για την ανάπτυξη της νόσου θα πρέπει:

• τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• ακολουθήστε τη συνιστώμενη δίαιτα σε συνεχή βάση.
• πάρτε πολυβιταμινούχα σκευάσματα που περιέχουν σίδηρο.
• τακτικά αυτομετρούν την αρτηριακή πίεση?
• επισκέπτεστε έναν γιατρό περιοδικά.

Μπορείτε να μάθετε για το τι είναι η υπέρταση, τους λόγους ανάπτυξής της, πιθανές επιπλοκές και πώς να διατηρήσετε την πίεση υπό έλεγχο με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών και πολλά άλλα από το παρακάτω βίντεο:

Επιπλοκές

Η υπέρταση είναι επικίνδυνη γιατί στο υπόβαθρό της μπορεί να αναπτυχθούν ασθένειες που οδηγούν σε αναπηρία και θάνατο.

Τις περισσότερες φορές, αναπτύσσεται υπερτασική κρίση. Πρόκειται για απότομη αύξηση της πίεσης, η οποία συνοδεύεται από επιδείνωση της ευημερίας του ασθενούς. Η αιτία που προκάλεσε υπερτασική κρίση μπορεί να είναι:

• ισχυρό ψυχοσυναισθηματικό στρες.
• εφάπαξ κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες.
• απόσυρση φαρμάκων για την υπέρταση ή την ανεπαρκή αντιμετώπισή της.
• πρόσληψη αλατιού?
• μετεωρολογικούς παράγοντες.

Κατά τη διάρκεια μιας υπερτασικής κρίσης, ο ασθενής έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• έλλειψη αέρα?
• φόβος, άγχος?
• ταχυκαρδία;
• κρύος ιδρώτας;
• "σπυράκια χήνας"?
• τρέμουλο χεριών και εσωτερικό τρέμουλο.
• ερυθρότητα του δέρματος στο πρόσωπο?
• ζάλη;
• ναυτία και έμετος;
• μούδιασμα των χειλιών, της γλώσσας?
• μπερδεμένη ομιλία?
• σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας (σε δύσκολες περιπτώσεις).

Με μια υπερτασική κρίση, ο ασθενής χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα σε νοσοκομείο.

Επίσης, ανάλογα με το όργανο που επηρεάζεται από την έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος, μπορεί να αναπτυχθούν τέτοιες ασθένειες:

• συγκοπή;
• νεφρική ανεπάρκεια;
• στεφανιαία ανεπάρκεια?
• αιμορραγίες, εγκεφαλικά επεισόδια?
• έμφραγμα μυοκαρδίου;
• θρόμβωση;
• επιδείνωση και απώλεια της όρασης.
• μειωμένη αίσθηση στα άκρα ή παράλυση τους.

Η υπέρταση στο αρχικό στάδιο μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Στη συνέχεια, όπως και στο τελευταίο, οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές ακόμα και σε θάνατο. Επομένως, στις πρώτες εκδηλώσεις της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην παραμελήσετε τη θεραπεία και τις προληπτικές μεθόδους.